ブログ 「生きる意味」に疲れたあなたへ。東西の哲学から読み解く、悲しみとの優しい向き合い方
「なぜ辛くても生きるのか？」生きる意味探しに疲れてしまったあなたへ。西洋哲学と東洋哲学（仏教）の視点から、心の重荷を下ろすヒントを探ります。グリーフケアにも通じる「意味を探さない」という優しい処方箋で、悲しみとの向き合い方をお伝えします。
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ブログ カラーセラピー×ぬり絵でもっと自分を知る🎨
カラーセラピーとぬり絵。「言葉でうまく気持ちを伝えられない」「悲しくて、どうしようもない」「なんだか心がモヤモヤする」そんな風に感じ、つらいと思うことはありませんか？ぬり絵は気軽に始められ、心を癒し自分自身を深く理解するための優しい方法です。
ブログ おすすめ絵本 -愛する人がくれた宝物-
おすすめ絵本 -愛する人がくれた宝物- 愛する人が旅立ったあと、残された者はどう生きればいいのか。そんなことを考える絵本です。有名な絵本で最近では小学校の教科書にも載っている素晴らしい一冊です。亡くなった人を思い出して寂しい時は読んでみてくださいね。
ブログ グリーフによるストレス
グリーフによるストレスケアについて。パートナーと死別の実体験をもとにグリーフによるストレス解消法について書いてます。深い悲しみは精神的にも肉体的にもかなりのストレスがかかります。死別の悲嘆に寄り添う。誰もが関係あるテーマのグリーフケアについて考える。
ブログ ペットロスになったら？
ペットロスの乗り越え方
ブログ カウンセリングって大げさ！？
カウンセリングは大げさなものではないですよ。気軽に取り入れてみて！体が疲れたら休むのと同じように心が疲れた時の休憩所としてカウンセリングを活用してみてください。否定するような事は決してありませんので安心して思っていることをお話しくださいね！
ブログ おすすめ！ツライ時に読む本
ツライ時に読むおすすめ絵本を紹介「いつでも会えるー菊田まりこ」私が夫を亡くした時にいただいた絵本です。
ブログ グリーフケアの重要性について
グリーフケアの重要性やグリーフケアについてお話しします。パートナーとの死別や両親、友人、親しい人との別れに苦しんでいる方に、お役に立てればと情報を書いております。また、悲嘆に暮れる方が周りにいる方も参考にしていただければと思います。グリーフケアは誰もが関係があるテーマなのです。