カウンセリングってたいそうな!(大げさな!)
わかりますよ!
日本にはカウンセリングの文化があまり根付いていませんものね。

近年人間関係の希薄化が進んでいましたが
追い打ちをかけるように
新型コロナウィルスのパンデミックにより
人と会わなく(会えなく)なりましたよね。

孤独化がどんどん進んでいます。

特に日本人は「人に迷惑をかけてはいけない」
と考える人が多いようで
一人で何もかも抱え込んでしまいがちです。

耐えるが美学のように人に頼ることも許されず、
心のケアも軽視されてきたように思います。

ですのでカウンセリングというと
自分には関係ないと思っていたり
なんだか取っ付きにくい感じがしたり
否定されたら嫌だな…
何を聞かれるんだろう…
話して大丈夫かな…と
不安もあるかと思いますが、
体が疲れたら休憩しますよね?
ケガをしたら病院に行きますよね?

心が疲れても同じだと思います。
ちょっとした心の休憩所のように
心の癒しの場と思っていただければいいと思います^^

ツラいこと、悲しいことは
話して分かち合えば楽になるものです!

無理強いすることはございませんので
まずは話せることからお話しくださいね^^

心のケアは大切です‼
心が悲鳴をあげていませんか?
心の声に耳を傾ける時間を
ぜひ持っていただきたいと思います。

ハッピー相談室AZ 大和

カウンセリングってたいそうな!と思ってますか?