ブログ カラーセラピー×ぬり絵でもっと自分を知る🎨 カラーセラピーとぬり絵。「言葉でうまく気持ちを伝えられない」「悲しくて、どうしようもない」「なんだか心がモヤモヤする」そんな風に感じ、つらいと思うことはありませんか?ぬり絵は気軽に始められ、心を癒し自分自身を深く理解するための優しい方法です。 2025.05.21 ブログホーム
ブログ おすすめ絵本 -愛する人がくれた宝物- おすすめ絵本 -愛する人がくれた宝物- 愛する人が旅立ったあと、残された者はどう生きればいいのか。そんなことを考える絵本です。有名な絵本で最近では小学校の教科書にも載っている素晴らしい一冊です。亡くなった人を思い出して寂しい時は読んでみてくださいね。 2025.05.14 ブログホーム
ブログ グリーフによるストレス グリーフによるストレスケアについて。パートナーと死別の実体験をもとにグリーフによるストレス解消法について書いてます。深い悲しみは精神的にも肉体的にもかなりのストレスがかかります。死別の悲嘆に寄り添う。誰もが関係あるテーマのグリーフケアについて考える。 2025.05.06 ブログ
ブログ カウンセリングって大げさ!? カウンセリングは大げさなものではないですよ。気軽に取り入れてみて!体が疲れたら休むのと同じように心が疲れた時の休憩所としてカウンセリングを活用してみてください。否定するような事は決してありませんので安心して思っていることをお話しくださいね! 2021.08.12 ブログ