うつ

死がこわい時に読んでほしい絵本をご紹介します。家族で死や生きる事を考えるきっかけになる良い絵本だと思います。おすすめ絵本『このあとどうしちゃおう』　ヨシタケシンスケさんらしい、愛らしい絵とクスッと笑える表現に癒されますね。

グリーフによるストレスケアについて。パートナーと死別の実体験をもとにグリーフによるストレス解消法について書いてます。深い悲しみは精神的にも肉体的にもかなりのストレスがかかります。死別の悲嘆に寄り添う。誰もが関係あるテーマのグリーフケアについて考える。